Relaxační a sportovní
Centrum SHARK
Kardio zóna
Kardio zóna je vybavena špičkovými trenažéry společnosti STAR TRAC podporující činnost Vašeho kardiovaskulárního systému – tedy posilují Vaše srdce a zlepšují Vaší kondici.
Multifunkční sály
2 plně vybavené multifunkční sály, cvičební pomůcky, alppinningové a spinningové stroje.
Fitnessbar
Vydanou energii ve fitnesscentru Šembi můžete načerpat při posezení na baru s širokou nabídkou koktejlů a výživových doplňků.

ROZPIS CVIČENÍ platný od 1.2.2025
Studio KLÁRA ORLOVÁ – Sál 1
ROZPIS CVIČENÍ platný od 1.2.2025
Studio KLÁRA ORLOVÁ – Sál 2
ČAS | Pondělí | Čtvrtek | Pátek | Sobota | Neděle |
---|---|---|---|---|---|
11:00 | Spartan training - Orlová
11:00
- 12:00
Bára
| ||||
17:00 | Spinning - Orlová
17:00
- 18:00
Petra N.
| ||||
18:00 | Tabata - Orlová
18:00
- 19:00
Roman S.
| ||||
18:15 | Pilates - Orlová
18:15
- 19:15
Filip
| Pilates - Orlová
18:15
- 19:15
Filip
| Pilates - Orlová
18:15
- 19:15
Filip
|
Wellness Víkend
Pravidelně dvakrát ročně, a to již od roku 2011, organizujeme Sportovní víkendy Studia Klára.
Jedná se o největší sportovní víkend svého druhu v ČR, je skutečně plný sportu, ale i zábavy, odpočinku, dobré nálady a přátelského, až rodinného, prostředí (a to nás jezdí až 150 osob! – opakovaně zcela vyprodáme ubytovací kapacity komplexu
Nad rámec provozování sportovních center již po několik let rozvíjíme také vlastní činnost v pořádání speciálních sportovních a wellness víkendů. Při pořádání těchto akcí využíváme všech cenných zkušeností, které jsme za roky provozování center zdraví a sportu získali od našich klientů.
Cvičíme více než 50 hodin lekcí
Jumping, Pilates, Zumba, Bosu, Spinning, Kruhový trénink, Cvičení na míči, Alpinning, Tabata, Fitbox
Nedalo na sebe dlouho čekat a my dnes tvoříme široký tým více, než 20-ti oficiálně certifikovaných instruktorů. Dnes se specializujeme také na ALPINNING, SPINNING, TRX, KRUHOVÝ A FUNKČNÍ TRÉNINK, BOSU, CORE, PILATES, FLOWIN, TABATU, BŘIŠNÍ PEKÁČ,ZUMBU, JUMPING, FITBOX a další…
Hotel Duo se nachází v chráněné krajinné oblasti Beskydy v obci Horní Bečva nedaleko centra obce, které je vzdálené cca 3 km (asi 30 minut klidné chůze). Jedinečný výhled do údolí řeky Bečvy a na přehradu v kombinaci s výhledem na horský hřeben Pusteven a Radhoště činí z našeho hotelu unikátní místo pro prožití vašeho pobytu.
