Bohumín
Kardio zóna
Kardio zóna je vybavena špičkovými trenažéry společnosti STAR TRAC podporující činnost Vašeho kardiovaskulárního systému – tedy posilují Vaše srdce a zlepšují Vaší kondici.
Multifunkční sály
2 plně vybavené multifunkční sály, cvičební pomůcky, alppinningové a spinningové stroje.
Fitness bar
Vydanou energii ve fitnesscentru Šembi můžete načerpat při posezení na baru s širokou nabídkou koktejlů a výživových doplňků.
KOLEKTIVNÍ SPORTY
ROZPIS LEKCÍ
Studio KLÁRA BOHUMÍN – Sál 1
| ČAS | Pondělí | Úterý | Středa | Čtvrtek | Pátek |
|---|---|---|---|---|---|
| 17:30 | Spinning - Bohumín
17:30
- 18:30
Eva
| Spinning - Bohumín
17:30
- 18:30
Eva
| |||
| 17:50 | Alpinning - Bohumín
17:50
- 18:50
| ||||
| 18:00 | Power Pilates - Bohumín
18:00
- 19:00
| Power Pilates - Bohumín
18:00
- 19:00
| |||
| 18:30 | Alpinning - Bohumín
18:30
- 19:30
| ||||
| 19:00 | Alpinning - Bohumín
19:00
- 20:00
| ||||
| 19:05 | Alpinning - Bohumín
19:05
- 20:05
Mirka
| Alpinning - Bohumín
19:05
- 20:05
Mirka
|
ROZPIS LEKCÍÍ
Studio KLÁRA BOHUMÍN – Sál 2
Kadeřnictví
Více infoRecenze
Andrea Dvořáková / Sekretářka
Vítězoslav Cugurián / Předseda Představenstva, Ředitel
Natálie Šafránková / Účetní, Provozovatel
Eva Dostálová / Majitelka Restaurace
Miloš Antal / IT Zaměstnanec
Marie Drobná / Svobodné Podnikání
Hortenzie Machalová / Fotomodelka
René Adámek / Obchodní Cestující
Viktorie Slezáčková / Studentka, Modelka
Terezie Haneková / Ekonomka
Luboš Kalousek / Obchodní Ředitel
Daniela Majerová / Státní Úřednice
Honza Nedvěd / Bankovní Analytik
Alexandra Kovaříková / Kadeřnice, Kosmetička
Jsem potěšena množstvím cvičebních nástrojů. Fitness nebylo přecpané, co mě velmi těšilo. Plánuji zakoupit permanentku. Děkuji za vynikající dojem v Bohumíně.
Milan Beránek / Kulturní Referent
Libuše Kostelná / Učitelka II stupně
Za mě velká spokojenost s bohumínským centrem. Velký výběr sportů, skvělí instruktoři, ochotný a příjemný personál na recepci. Vždy všude čisto a uklizeno. Děkuji!
VYPOČÍTAT SVÉ BMI
| BMI | Vaše Hmotnost |
|---|---|
| Pod 18.5 | Podváha |
| 18.5 - 24.9 | Normální |
| 25 - 29.9 | Nadváha |
| 30 a Vyšší | Obézní |
Wellness Víkend
Pravidelně dvakrát ročně, a to již od roku 2011, organizujeme Sportovní víkendy Studia Klára.
Jedná se o největší sportovní víkend svého druhu v ČR, je skutečně plný sportu, ale i zábavy, odpočinku, dobré nálady a přátelského, až rodinného, prostředí (a to nás jezdí až 150 osob! – opakovaně zcela vyprodáme ubytovací kapacity komplexu
Nad rámec provozování sportovních center již po několik let rozvíjíme také vlastní činnost v pořádání speciálních sportovních a wellness víkendů. Při pořádání těchto akcí využíváme všech cenných zkušeností, které jsme za roky provozování center zdraví a sportu získali od našich klientů.
Cvičíme více než 50 hodin lekcí
Jumping, Pilates, Zumba, Bosu, Spinning, Kruhový trénink, Cvičení na míči, Alpinning, Tabata, Fitbox
Nedalo na sebe dlouho čekat a my dnes tvoříme široký tým více, než 20-ti oficiálně certifikovaných instruktorů. Dnes se specializujeme také na ALPINNING, SPINNING, TRX, KRUHOVÝ A FUNKČNÍ TRÉNINK, BOSU, CORE, PILATES, FLOWIN, TABATU, BŘIŠNÍ PEKÁČ,ZUMBU, JUMPING, FITBOX a další…
Hotel Duo se nachází v chráněné krajinné oblasti Beskydy v obci Horní Bečva nedaleko centra obce, které je vzdálené cca 3 km (asi 30 minut klidné chůze). Jedinečný výhled do údolí řeky Bečvy a na přehradu v kombinaci s výhledem na horský hřeben Pusteven a Radhoště činí z našeho hotelu unikátní místo pro prožití vašeho pobytu.
Naše permanentky
NEJNOVĚJŠÍ PŘÍSPĚVKY
Úno
2023
Nejsme jenom „fitko“
Úno
2023
Nostalgickou chvilka
Úno
2023
Už je to tady
Led
2023
SPARTAN RACE s Bárou
Led
2023
Přátelé, kamarádi
Led
2023
DOKONALÁ NOVINKA NA NAŠEM BARU
KONTAKTUJTE NÁS
